Meine Größte Inspiration beim unterrichten ist der Mensch als Individuum selbst. Durch meine Weitergabe der Yoga-Lehre, möchte ich Menschen inspirieren in ihre eigene Kraft zu kommen und sich selbst und die Lebensumstände als grossen Mentor anzuerkennen. Yoga bedeutet Verbundenheit. Verbundenheit von Körper, Geist und Seele. Mit sich Selbst und der Umwelt.

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Ganzheitliches Yoga bedeutet den Körper, Atem und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Nicht nur auf der Yoga-Matte, sondern auch Erlerntes im Alltag zu integrieren. Denn dort erfahren wir oft die Herausforderung. Mein Unterrichtsstil zeichnet sich durch ein sicheres, achtsames Ausführen der Asanas aus, mit Fokus auf  bewusst, individuell angepasste Ausrichtung. Harmonisch aufeinander angestimmte Übungen geführt im Rhythmus deiner Atmung lassen dich in deine persönliche Yogapraxis eintauchen. 

YOGA AUSBILDUNGEN:

2022

• Abschluss Achtsamkeits- Coach  (Yoga Vidya,  DE)

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2021​​​​​

• Abschluss Ganzheitliche Yogatherapeutin  (Yoga Vidya Ashram, Bad-Meinberg DE)

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2020​​​

• Yoga Therapie bei Herzkrankheiten und Arteriosklerose nach Dr. D. Ornish 65h (Yoga Vidya Ashram, Bad-Meinberg DE)

• Yoga Therapie bei Erkrankungen der Atemorgane 65h (Yoga Vidya Ashram, Bad-Meinberg DE)

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2019​​

• Yoga Therapie bei Rückenproblemen und Erkrankungen des Bewegungsraum- und Stützapparates 65 h (Yoga Vidya Ashram, Bad-Meinberg DE)

• Yoga Therapie bei Psychosomatischen Störungen 65h (Yoga Vidya Ashram, Bad-Meinberg DE)

 

2018

• Yoga Therapie bei Stoffwechselkrankheiten 65h (Yoga Vidya Ashram, Bad-Meinberg DE)

• Weiterbildung YIN Yoga 45h (Yoga Vidya Ashram, Bad-Meinberg DE)

 

2016

• Iyengar Intensiv Kurs 80h (Himalayan Iyengar Yoga Centre, Dharamshala, IND)

• Weiterbildung Hatha Yoga & Meditation 50h (Swami Vivekananda School, Rishikesh, IND)

• Ausbildung zur Yogalehrerin - 200h YTTC Multistyle Hatha, Ashtanga, Vinyasa (Trimurti Yoga, Dharamshala IND)