Mi., 18. März | Yoga Loft Chur

Birthlight Rückbildungskurs mit Baby

In einem gemeinsamen Kurs mit deinem Baby erlernen wir eine Atmungstechnik, stärken deine tief gelegenen Bauchmuskeln und deinen Beckenboden. Wir geben dir zudem Sicherheit im Umgang mit deinem Baby.
Anmeldung abgeschlossen
Birthlight Rückbildungskurs mit Baby

Zeit & Ort

18. März 2020, 09:00 – 22. Apr. 2020, 10:00
Yoga Loft Chur, Gürtelstrasse 72, 7000 Chur, Schweiz

Über die Veranstaltung

Der Kurs beinhaltet 6 Lektionen.  Einstieg jeweils nur bei Kursstart möglich.  

Die sanfte ganzheitliche Birthlight Rückbildung mit deinem Baby ab der Geburt.   

Mit einer speziellen Atmungstechnik und gezielten Übungen stärken wir deinen Körper während der Rückbildungszeit. Du lernst deinen Bauch & Beckenboden kennen, lernst dich neu Auszurichten und die Zeit mit deinem Baby bewusst zu geniessen.  

Einstieg sehr persönlich ab 6 Wochen bis 6 Monate.   

Wir lernen aktive Sitzhaltungen, Gangarten für deine Kräftigung, Entspannungs Techniken, Verbindung zum Baby, Baby Massage und vieles mehr!   

Jetzt online anmelden www.yogaloftchur.ch/workshops oder per E-Mail an info@yogaloftchur.ch

Anmeldung abgeschlossen

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