Mi., 22. Juni

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Yoga Loft Chur

Birthlight Rückbildungskurs mit Baby Sommer Kurs

In einem gemeinsamen Kurs mit deinem Baby erlernen wir eine Atmungstechnik, stärken deine tief gelegenen Bauchmuskeln und deinen Beckenboden. Wir geben dir zudem Sicherheit im Umgang mit deinem Baby.

Birthlight Rückbildungskurs mit Baby Sommer Kurs

Zeit & Ort

22. Juni, 09:15 – 31. Aug., 09:15

Yoga Loft Chur, Gürtelstrasse 72, 7000 Chur, Schweiz

Über die Veranstaltung

Rückbildung mit deinem Baby, geeignet ab Geburt.

Die sanfte ganzheitliche Birhtlight Rückbildung bringt viel Freude mit.

Wir erlernen eine Atmungs Technik welche die tief gelegenen Bauchmuskeln stärkt, Körperausrichtung, sicherer Umgang mit dem Baby, Beckenboden Training, Baby Massage, Schultern und Nacken lösen, Atmung und Entspannungs Techniken sind alles Teile dieses Kurses.

Der Kurs ist oft von der Krankenkasse Grundversicherung gedeckt.

Ab Geburt bis ca 6.Monat wird dieser Kurs empfohlen.

KURS DATEN:

Die ersten zwei Kurse finden am Dienstag Vormittag 9.15-10.15 Uhr statt. Danach 6 mal am Mittwoch Vormittag 9.15-10.15 Uhr

Kursstart:

Mittwoch Vormittag 9.15-10.15 Uhr

Daten Sommer Kurs:

22./ 29. Juni, 6. Juli (Sommer Pause)

10./17./24./31. August

Daten Herbstkurs:

21./28.September 5.Oktober (Herbst Pause)

19./26. Oktober 2./ 9./ 16. November

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