COACHINGS FÜR PERSÖNLICHKEITSSTÄRKUNG

MIT IRINA SCHUMACHER

Wir nehmen nicht das Problem in den Fokus, sondern deine Potenziale und Ressourcen.

 

Der idiolektischen Grundhaltung folgend bin ich überzeugt, dass du durch achtsame und wertfreie Fragen für dich selbst hörbar wirst. Du wirst anfangen deine eigene Lebenssituation besser zu verstehen und dadurch auch in schwierigen Situationen neue Wege, Verhaltens- und Sichtweisen sowie Gestaltungsspielräume sehen. Wir sprechen nicht nur über das Thema, sondern beziehen mit Atem- und einfachen Yogaübungen das körperliche Erleben mit ein. Je nachdem was du gerade brauchst, wählen wir den Zugang, der am besten für deine Persönlichkeitsentfaltung passt.

 

Mein Coaching ist ganzheitlich ausgerichtet auf Körper, Geist und Seele und basiert auf Vertrauen und Offenheit. Die Coachings finden meist über einen längeren Zeitraum in sinnvollen zeitlichen Abständen statt. So kann einerseits das Vertrauen gefördert werden, als auch eine tiefgreifende und nachhaltige Transformation stattfinden. 

PERSÖNLICHKEITSSTÄRKUNG

 Kennst du das?

  • du funktionierst nur noch und erfüllst deine Aufgaben?

  • du bist ständig gestresst und alles scheint schwer?

  • du kannst nicht abschalten und denkst über alles Mögliche nach?

  • dein Alltag hält dich davon ab, die Dinge zu tun, die du gerne machst?

  • Ängste blockieren dich?

  • dein Körper signalisiert dir immer wieder mit Verspannungen und Schmerzen, dass etwas nicht stimmt?
     

Doch du sehnst dich nach mehr: 
 

  • Mut und Selbstvertrauen

  • Freude und Leichtigkeit

  • Ruhe und Gelassenheit

  • Erleben und Freiheit

  • Stärke und Wohlgefühl in deinem Körper
     

Und schliesslich weisst du auch, dass in dir noch viel mehr Potenzial steckt als du heute lebst!

  

Dann bist du hier genau richtig, und es ist jetzt Zeit innezuhalten, um etwas zu verändern!

Ich schau mit dir an, wie du nachhaltig genau diese Veränderung erleben und wie du bereits vorhandene und neue Ressourcen nutzen kannst, um in deine Kraft zu kommen!

 

Ich weiss, dass Transformation möglich ist! 

LEKTIONEN

Dienstagnachmittag:

13:30 – 14:30 Uhr

14:45 – 15:45 Uhr

15:45 – 16:45 Uhr


Freitagnachmittag:

13:30 – 14:30 Uhr

14:30 – 15:30 Uhr

15:30 – 16:30 Uhr

Termin auf Anfrage:

Mobile: +41 78 644 72 24

E-Mail: irina.schumacher@yoga-achtsamkeit.ch

Website: www.irinaschumacher.ch

ANFRAGE

Entdecke und lebe dein volles Potenzial!

Trau dich im Leben zu sein, wer du wirklich bist, 

zu sagen, was du wirklich denkst 

und zu tun, was du wirklich liebst! 

Gürtelstrasse 72 | 7000 Chur | Tel: 076 731 58 15 (Mo-Fr, 14-16 Uhr) | info@yogaloftchur.ch

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