VINYASA YOGA

Im Vinyasa Flow Yoga werden die Asanas (Körperhaltungen) miteinander in fliessenden Bewegungen und mit synchronem Atemfluss verbunden. Dabei wird deine Muskulatur gekräftigt und deine Ausdauer, Balance und Beweglichkeit gefördert. Abgeschlossen wird die Stunde mit einer Tiefenentspannung.

 

Dieser Yogastil eignet sich für Yogis und Yoginis, die intensives Körpertraining suchen. Durch das Fliessen durch Bewegung und Atem wird trotz ständiger Bewegung eine meditative und entspannende Stimmung einkehren.

Die Musik schafft die Verbindung zu deiner inneren Welt und bringt alles in einen Fluss, deine Bewegung, deine Atmung, deinen Körper, dein Herz, dein Yoga.

Die fliessenden Bewegungen von Körper und Atem im Vinyasa Flow Yoga lassen dich den Alltag vergessen. Kraft, Ausdauer, Balance und Beweglichkeit werden gefördert und was nach der Yogastunde zurück bleibt, ist ein herrlich entspanntes Gefühl.

Gürtelstrasse 72 | 7000 Chur | Tel: 076 731 58 15 (Mo-Fr, 14-16 Uhr) | info@yogaloftchur.ch

©2018 YOGA LOFT CHUR  /  GUTSCHEINE  /  LOFT MIETEN  /  MEIN LOFT EVENT  / AGB & -DATENSCHUTZ

  • Weiß Facebook Icon
  • Weiß Instagram Icon