Das Yoga Studio
im Zentrum von Chur
Willkommen im Yoga Loft!
2026 feiern wir mit grosser Freude unser 10-jähriges Jubiläum – ein Jahrzehnt voller Begegnungen, Wachstum und gemeinsamer Yoga-Praxis. Danke, dass du Teil unserer Reise bist.
Erlebe Vielfalt pur mit unserem breiten Kursangebot und inspirierenden Workshops. Lass dich von erfahrenen Lehrern durch verschiedene Yoga-Stile führen und entdecke in unserer Gemeinschaft die perfekte Balance von Körper und Geist. Deine Reise zu mehr Entspannung und innerer Ausgeglichenheit beginnt hier. Namaste!
Wir bieten dir ein abwechslungsreiches Yogaangebot mit unterschiedlichen Yogastilen. Entdecke unseren Stundenplan.
Mit diesem Abonnement übst du ganz flexibel und unverbindlich, wann immer du möchtest.
Claudia bietet in ihrem Praxisraum verschiedene Massagen der Naturheilkunde TEN an.
Kurse & Workshops
13. Sept. 2026, 09:30 – 11:30Eine Einladung an Dich, dir Raum für Ausgeglichenheit und tiefe Entspannung zu schenken.
15. Sept. 2026, 09:30 – 17. Nov. 2026, 10:30Stärke deinen Körper und deine Bindung zu deinem Baby mit unserem Birthlight Rückbildungskurs. Wir erlernen gemeinsam Atmungstechniken, stärken deine Bauchmuskeln und deinen Beckenboden und geben dir Sicherheit im Umgang mit deinem Baby. Sei dabei und geniesse diese besondere Zeit!
20. Sept. 2026, 17:00 – 19:00Der Herbst lädt dich ein, loszulassen, durchzuatmen und wieder Klarheit für das Wesentliche zu finden. In diesem meditativen Yin-Yoga-Workshop stärkst du die Verbindung zu deinem Atem, unterstützt die Metall-Meridiane von Lunge & Dickdarm und schaffst Raum für innere Ruhe und neue Ordnung.
20. Sept. 2026, 17:00 – 19:00Tauche ein in die heilende Kraft des Singens und erlebe, wie es dein Unterbewusstsein reinigt und negative Energien in positive Emotionen umwandelt. In diesem Workshop erfährst du, wie du mit Hilfe von Gesang und Musik dein Wohlbefinden steigern und deine Seele zum Schwingen bringen kannst.
26. Sept. 2026, 14:00 – 17:00This workshop is designed to support deep, effective stretching through an informed understanding of anatomy, conscious breathwork, and nervous system regulation.
04. Okt. 2026, 17:00 – 19:00Entspanne und regeneriere dich mit Yin Yoga - einem sanften, heilenden Yogastil. Begleitet von Live Musik und der Stimme von Felix, kannst du tief in deine Dehnungen eintauchen und loslassen.
17. Okt. 2026, 14:00 – 17:00Discover how intelligent alignment and mindful adjustments can transform your yoga practice. Through anatomy awareness, practical techniques, prop use, and safe hands-on guidance, you’ll learn to move with greater confidence, stability, ease, and awareness—supporting a sustainable practice for years
07. Nov. 2026, 14:00 – 17:00Tauche ein in eine tiefwirkende Atemreise mit bewusster, verbundener Bauch-Zwerchfell-Atmung, begleitet von Musik, Bewegung und Tönen. Sie lädt dich ein, tiefer in deinen Körper einzutauchen, den denkenden Geist loszulassen und Raum für emotionale Prozesse, intuitive Erkenntnisse, Verbundenheit und
11. Nov. 2026, 15:45 – 09. Dez. 2026, 16:45In diesem Kurs entdecken Kinder spielerisch ihren Körper, stärken Gleichgewicht und Beweglichkeit und lernen, achtsam mit sich selbst umzugehen. Mit fantasievollen Geschichten und sanften Atemübungen finden sie Ruhe, spüren ihre Gefühle und tanken neue Kraft.
14. Nov. 2026, 14:00 – 17:00Explore the spine as the central pillar of movement, posture, and well-being. Through anatomy, mindful asana practice, and safe alignment principles, you’ll learn to move your spine with greater awareness while developing mobility, stability, and ease for long-term spinal health.
12. Dez. 2026, 14:00 – 17:00As the year comes to a close, this workshop invites you to pause, reflect, and honor your journey both on and beyond the mat. Through mindful movement, breathwork, and guided self-reflection, we create space to celebrate your growth, reconnect with what truly matters, and set meaningful intentions f
20. Dez. 2026, 14:30 – 16:30Wenn der Winter Einzug hält, lädt er uns ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und neue Kraft aus der Stille zu schöpfen. In diesem meditativen Yin-Yoga-Workshop tauchst du tief in die Qualität des Wassers ein, stärkst die Meridiane von Niere & Blase und findest Raum für Rückzug, Regenera
27. Dez. 2026, 17:00 – 19:00Zwischen den Jahren lädt uns ein besonderer Moment des Innehaltens ein: Wir blicken zurück, lassen Altes los und würdigen, was war. In diesem meditativen Yin-Yoga-Workshop verbindest du sanfte Praxis, bewussten Atem und Reflexion, um mit Klarheit, Dankbarkeit und innerer Ruhe ins neue Jahr zu starte
Birthlight Yoga:
Rund um die Geburt
Sanfte Bewegungen unterstützen den schwangeren Körper, beugen Beschwerden vor und lindern sie nach der Geburt. Atem, Klang, Berührung und Intuition stärken die prä- und postnatale Bindung zum Baby. Entdecke Entspannungstechniken für tiefen Wohlbefinden und meditativen Zustand. Gönn dir und deinem Baby diese einzigartige Reise.
