Das Yoga Studio
im Zentrum von Chur
Willkommen im Yoga Loft! Erlebe Vielfalt pur mit unserem breiten Kursangebot und inspirierenden Workshops. Lass dich von erfahrenen Lehrern durch verschiedene Yoga-Stile führen und entdecke in unserer Gemeinschaft die perfekte Balance von Körper und Geist. Deine Reise zu mehr Entspannung und innerer Ausgeglichenheit beginnt hier. Namaste!
Wir bieten dir ein abwechslungsreiches Yogaangebot mit unterschiedlichen Yogastilen. Entdecke unseren Stundenplan.
Mit diesem Abonnement übst du ganz flexibel und unverbindlich, wann immer du möchtest.
Claudia bietet in ihrem Praxisraum verschiedene Massagen der Naturheilkunde TEN an.
Bevorstehende Kurse & Workshops
08. März 2026, 14:00 – 16:30Annika lädt zu einem Workshop ein, der in die Kraft des Pranayama einführt und zeigt, wie bewusste Atmung Körper, Geist und Energiesystem in Balance bringen kann. Einer Mischung aus verständlichem Wissen und achtsam angeleiteter Praxis.
11. März 2026, 17:15 – 18:05Dein Körper hat Wunder vollbracht – jetzt darfst du dich stärken. Mit unserem gezielten Training bringst du Stabilität und Wohlbefinden zurück in deinen Alltag.
14. März 2026, 14:00 – 17:00Kurs in English: Dieser Workshop verbessert die Hüftbeweglichkeit, fördert eine gesunde Ausrichtung und unterstützt ein stabiles, müheloses Bewegen durch achtsame und gezielte Übungen.
21. März 2026, 13:00 – 17:00Ein inspirierender Workshop mit Claudia, der Einsteiger:innen und Neugierige herzlich einlädt, Yoga in seiner Vielfalt kennenzulernen, Grundlagen zu vertiefen und erste eigene Erfahrungen auf der Matte zu sammeln.
22. März 2026, 14:30 – 16:30Ein Yin-Yoga-Workshop im Zeichen des Frühlings: Sanfte Praxis zur Aktivierung der Holz-Energie, Förderung von Leber- und Gallenblasen-Meridianen und für mehr Klarheit, Beweglichkeit und inneren Neubeginn.
22. März 2026, 17:00 – 19:00Tauche ein in die heilende Kraft des Singens und erlebe, wie es dein Unterbewusstsein reinigt und negative Energien in positive Emotionen umwandelt. In diesem Workshop erfährst du, wie du mit Hilfe von Gesang und Musik dein Wohlbefinden steigern und deine Seele zum Schwingen bringen kannst.
18. Apr. 2026, 19:00 – 21:30Ein Abend nur für Dich und das Leuchten deines Herzens. Spüre die Kraft des Anahata Chakras, des Herzraums, der Leichtigkeit und Freude birgt. Nähre deinen Herzraum mit Yoga, Meditation, Yin Yoga und Klangreisen. Schenke dir Zeit für dich und öffne dich der Schönheit deines Herzens.- 25. Apr. 2026, 14:00 – 17:00This workshop explores safe, mindful backbends and heart-opening practices to improve spinal mobility, posture, and breath awareness. Through progressive, alignment-focused techniques, participants create space across the chest and front body, supporting ease, stability, and renewed energy.
28. Apr. 2026, 09:15 – 10:15Stärke deinen Körper und deine Bindung zu deinem Baby mit unserem Birthlight Rückbildungskurs. Wir erlernen gemeinsam Atmungstechniken, stärken deine Bauchmuskeln und deinen Beckenboden und geben dir Sicherheit im Umgang mit deinem Baby. Sei dabei und geniesse diese besondere Zeit!- 16. Mai 2026, 14:00 – 17:00Partner Yoga is a playful and supportive workshop that builds trust, communication, and connection through shared movement and breath. With partner-assisted poses and mindful cooperation, participants explore strength, balance, and body awareness in a safe, welcoming, and community-focused space.
07. Juni 2026, 18:00 – 20:00Entspanne und regeneriere dich mit Yin Yoga - einem sanften, heilenden Yogastil. Begleitet von Live Musik und der Stimme von Felix, kannst du tief in deine Dehnungen eintauchen und loslassen.
21. Juni 2026, 16:30 – 18:30Ein Yin-Yoga-Workshop im Zeichen des Sommers: Mit sanfter, nährender Praxis unterstützen wir die Feuer-Meridiane und bringen Herzenergie, Freude und innere Balance in Fluss. Atem- und Achtsamkeitsübungen laden zu Leichtigkeit, Verbindung und tiefer Entspannung ein.
Birthlight Yoga:
Rund um die Geburt
Sanfte Bewegungen unterstützen den schwangeren Körper, beugen Beschwerden vor und lindern sie nach der Geburt. Atem, Klang, Berührung und Intuition stärken die prä- und postnatale Bindung zum Baby. Entdecke Entspannungstechniken für tiefen Wohlbefinden und meditativen Zustand. Gönn dir und deinem Baby diese einzigartige Reise.
