ENERGY BODYWORK YOGA

Im Energy Bodywork Yoga werden die Asanas (Körperhaltungen) miteinander in fliessenden Bewegungen und mit synchronem Atemfluss verbunden. Das kräftigt deine Muskultatur, fördert deine Beweglichkeit, regt deinen Stoffwechsel an und gibt dir Energie und neue Frische für den Alltag.

Dieser Yogastil eignet sich für Yogis und Yoginis, die durch fliessende Körperbewegungen die innere Balance und die Körperwahrnehmung stärken und energetisiert das Yogastudio verlassen möchten.