Guten Morgen Breathwork Ceremony mit Mela Mariposa

Einatmen – Ausatmen und von vorne….

Suchst du nach tieferer Verbindung zu dir selbst?

Möchtest du einfach loslassen? Alte Muster fallen lassen?

Bist du neugierig was du mit einer einfacher Atemtechnik erreichen kannst ?

Erfahre mehr über die heilende Kraft des Atems. Gemeinsam gehen wir auf eine Reise mitten ins Herz mit der einfachsten Technik unseres Atems.

Durch eine spezifische Atemtechnik, das bewusste zirkulierende Atmen wird der Eintritt in einen erweiterten Bewusstseinszustand erleichtert und gefördert. Die Inhalte und Erfahrungen die durch diese Technik ausgelöst wird, reichen von intensiven Körpergefühlen, Emotionen, lebhaften inneren Bildabläufen oder Vision, bis zu aktuellen Themen oder Erinnerungen, zu Geburtserlebnissen oder transpersonalen Erfahrungen. Die Art und Weise des persönlichen Erlebens wir bei jedemTeilnehmer unterschiedlich sein und oft zeigen sich überraschende, unerwartete Inhalte. Anspannungen oder Schmerzen die spontan während dieses Prozess hervorgeholt werden, können sich lösen und verschwinden. Wichtig ist zu wissen, das genau dass an die Oberfläche geholt wird, was in diesem Moment Aufmerksamkeit braucht, und nicht das was dein Geist glaubt.

Du hast die Kontrolle wie tief du in diesen Prozess eintauchen willst, je stärker du atmest umso tiefer gehst du. Die Technik ist sehr einfach und für alle ausführbar, somit kannst du neue unterstützende Lebensenergie gewinnen und hoffentlich ein weiterer Schritt zu zu deinem wirklichen Selbst zurück finden. Viele Leute sagen nach einer Breathwork Sessions, das sie sich viele Kilos leichter fühlen. Dies soll ein Ort sein der Begegnung mit dir und deiner Selbst. Ein geschützter Rahmen um Loslassen zu erlauben. Raus aus der Konditionierung, Rein in die Liebe!

Das Breathwork in einem geschützten Rahmen statt finden kann, ist die Anzahl Teilnehmer auf max 14 Personen beschränkt.

Wenn Du schwanger bist, Herzprobleme hast oder an psychiatrischen Erkrankungen leidest, bitte kontaktiere mich für eine genauere Abklärung.

Abauf:

Dies ist eine spezielle Session weil sie früh morgens stattfindet- rise up and fligh high. Was in der Vorarbeit vor dem Atmen geschieht ist liegt an der Gruppe, auf jeden Fall gehen wir in die Bewegungen und eine Partner oder Gruppen -Übung oder Reflektion. Die Übungen stammen aus versch. therapeutischen Elementen wie Familien Aufstellung, Trauma Arbeit, Tantra- Yoga, ect. um unser Themen zu vertiefen, bevor wir zusammen atmen.

Nachdem wir durch solche einfache Übungen in der Gruppe Vertrauen zueinander und zu uns selbst aufbauen, legen wir uns hin und atmen ca. für 1 Stunde. Ich begleitet dich auf dieser Reise, die mit Musik und Instrumenten unterstützt wird

Zeit 7.00 -9.00 Uhr preis 55.- Fr.