Fr., 03. Mai
|Yogaloft Chur
Lange Yin Yoga Praxis & Meditation
Yin Yoga ist ein ruhiger, hingebungsvoller und passiver Yogastil – Dein Körper regeneriert bis in die Faszien und dein Geist kommt zur Ruhe. Der Workshop wird ergänzt mit Meditationspraxis, wodurch Stress & Ängste abgebaut und negative Gedanken aufgelöst werden.
Zeit & Ort
03. Mai 2024, 19:15 – 21:15
Yogaloft Chur, Gürtelstrasse, 7000 Chur, Schweiz
Über die Veranstaltung
Yoga gibt es auch in passiver Form - Yin Yoga! Dein Körper regeneriert bis in die Faszien und dein Geist kommt zur Ruhe.
Yin Yoga ist ein ruhiger, hingebungsvoller und passiver Yogastil, bei dem die Asanas länger (und ganz ohne Schweisstropfen) gehalten werden. Durch deine Atmung kannst du ganz in dich und die wohligen Dehnungen eintauchen. Der Körper kommt zur Ruhe, Körper und Geist können regenerieren und heilen.
Yin Yoga eignet sich für jede und jeden, der oder die den perfekten Ausgleich zum hektischen Alltag, zu anderen aktiveren Yogastilen oder Sportarten suchen.
Preis CHF 35.-