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Lange Yin Yoga Praxis & Meditation
Lange Yin Yoga Praxis & Meditation

So., 22. Dez.

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Yogaloft Chur

Lange Yin Yoga Praxis & Meditation

Yin Yoga ist ein ruhiger, hingebungsvoller und passiver Yogastil – Dein Körper regeneriert bis in die Faszien und dein Geist kommt zur Ruhe. Der Workshop wird ergänzt mit Meditationspraxis, wodurch Stress & Ängste abgebaut und negative Gedanken aufgelöst werden.

Zeit & Ort

3 weitere Termine

22. Dez. 2024, 14:30 – 16:30

Yogaloft Chur, Gürtelstrasse, 7000 Chur, Schweiz

Über die Veranstaltung

Yoga gibt es auch in passiver Form - Yin Yoga! Dein Körper regeneriert bis in die Faszien und dein Geist kommt zur Ruhe.

Yin Yoga ist ein ruhiger, hingebungsvoller und passiver Yogastil, bei dem die Asanas länger (und ganz ohne Schweisstropfen) gehalten werden. Durch deine Atmung kannst du ganz in dich und die wohligen Dehnungen eintauchen. Der Körper kommt zur Ruhe, Körper und Geist können regenerieren und heilen.

Yin Yoga eignet sich für jede und jeden, der oder die den perfekten Ausgleich zum hektischen Alltag, zu anderen aktiveren Yogastilen oder Sportarten suchen.

Preis CHF 35.-

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