So., 28. Dez.
|Chur
**Yin Yoga Jahresende – Rückblick, Loslassen & Raum für Neues**
Gönne dir einen achtsamen Jahresausklang – und öffne dich für einen klaren, kraftvollen Neubeginn.
Zeit & Ort
28. Dez. 2025, 17:00 – 19:00
Chur, Gürtelstrasse 72, 7000 Chur, Schweiz
Über die Veranstaltung
Thema
Das Jahresende lädt uns ein, innezuhalten, zurückzublicken und wertschätzend wahrzunehmen, was war. Zwischen den Jahren entsteht ein besonderer Raum – ein Übergang, in dem wir das Alte sanft verabschieden und neue Klarheit entstehen lassen können.
In diesem Yin Yoga Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit für Reflexion. Wir verbinden lange, meditative Yin-Haltungen mit achtsamen Atemübungen, um Körper und Geist zu entschleunigen und eine weiche innere Haltung des Loslassens zu kultivieren.
Was dich erwartet
Sanfte Yin Yoga Praxis zur Entspannung & Regeneration
Geführter Jahresrückblick: Was darf bleiben? Was darf gehen?