Sereina Altdorfer

Ich bin:

• ein richtiges Reisefüdli mit dem Ziel jedes Land der Welt zu entdecken

• immer in Bewegung… egal ob Crossfit, surfen, Klettern oder Skifahren, hauptsache Abenteuer

• ein kreatives Köpfchen mit einer grossen Lieb zum Backen

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und erinnert mich immer wieder daran, ins Spüren und in die Verbindung mit mir selbst zu kommen. In meinem Unterricht verbinde ich Achtsamkeit, Leichtigkeit und Tiefe – so darf Yoga für alle zugänglich sein, unabhängig von Körper, Alter oder Erfahrung.

Für mich ist Yoga mehr als Bewegung – eine Einladung, zu atmen, loszulassen und einfach zu sein.

Meine Themen:

• - Multistyle Yoga

• - Breathwork